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COMO DESENVOLVER O
AUTOCONHECIMENTO Por: Ricardo Chioro (Parte deste texto � canalizada dos Mestres
Ascensos) Autoconhecimento, evolu��o espiritual, despertar
da consci�ncia e amadurecimento emocional s�o diferentes nomes que querem
dizer a mesma coisa. Nos textos: Jesus e o Autoconhecimento e O Nobre
Caminho �ctuplo tamb�m � ensinado o autoconhecimento, por�m para quem busca
esse caminho � interessante fazer a leitura dos tr�s textos, para assim
haver uma fixa��o melhor das id�ias em sua mente. Estes textos servem como estudo para quem quer
seguir a espiritualidade, ent�o reler e fazer anota��es � bom,
principalmente as que mais te agradarem e voc� quiser praticar. Ent�o vamos ver o que traz o autoconhecimento: 1 � Ser Virtuoso e N�o Ser Invirtuoso A virtude psicol�gica deixa nossa mente, nosso
emocional e nosso comportamento positivo. Positividade � luz. As virtudes psicol�gicas postas em pratica sempre
tendem a fazermos coisas que respeitam e fazem bem ao outro e a n�s mesmos. Isto �: generosidade, honestidade, fidelidade,
respeitabilidade, paci�ncia, humildade, bondade, simplicidade, perd�o,
caridade e etc. Nos itens acima est�o enumeradas algumas
capacidades muito importantes. As invirtudes s�o: orgulho, pregui�a, avareza,
inveja, ira, falsidade, desonestidade, gula, infidelidade,
desrrespeitabilidade e etc. Tudo isso deixa a mente, o emocional e o
comportamento negativo. Por�m � normal termos alguns defeitos, devemos
aceita-los e tamb�m buscar a positividade. As religi�es, cada uma com uma linguagem
diferente ensinam a virtude, por isso achamos que s�o muito diferentes, mas
nem tanto. Tamb�m � importante buscarmos a virtude sem
sermos perfeccionistas, moralistas e condenativos. 2 � Caridade A caridade apesar de ser uma virtude merece um
destaque e mais um t�pico no texto, pois muitos a classificam como um
caminho diferente dos outros, �nico. A caridade � fazer o bem para o outro, e qualquer
atitude positiva neste sentido, sendo pequena, grande, m�dia ou min�scula j�
serve para despertar e pela atitude em si. Algumas pessoas mesmo tendo grande
espiritualidade foram reprimidas neste sentido e querem praticar o bem, mas
falta-lhes motiva��o e quando fazem � de forma for�ada (por ela mesma) ent�o
precisam passar pelo caminho de autoconhecimento para desrreprimir-se. Passar por algum tratamento psicol�gico seria
muito bom. 3 � Sentimentos Bons Os sentimentos bons nos fazem estarmos num estado
psicol�gico que traz autoconhecimento. Lembramos que musica, filmes, s�ries, novelas e
etc. trazem sentimentos positivos. Pessoas que dizem que a TV nos afasta de Deus n�o
sabem disso, tamb�m porque na �poca dos grandes fundadores das religi�es
como Jesus, Buda e etc. n�o existiam esses aparelhos. O entretenimento n�o deve nunca substituir outras
formas de autoconhecimento. 4 � Praticas Espirituais Pr�ticas como fazer mantras, ora��es,
visualiza��es, medita��o e etc. Qualquer mantra, ora��o, visualiza��o ou
medita��o serve para o autoconhecimento, como os de cura, que ajudam em
problemas espec�ficos, mas existem tamb�m os que atuam especificamente para
o amadurecimento emocional. Estas e outras pr�ticas existem em diversas
religi�es, filosofias (como a Yoga) e artes marciais (como Tai Chi Chuan). � importante saber: a) Todas as pr�ticas s� v�o funcionar se voc�
fizer com o cora��o, isso �: n�o fazer por se obrigar a fazer, quando n�o
gostaria de praticar, ent�o se obriga. b) � importante saber que a ora��o s� funciona
quando pensamos no significado de cada palavra que � pensada ou dita, rezar
pensando em outras coisas n�o funciona. c) Sobre a medita��o, ela pode ser o meio mais
prazeroso de evolu��o espiritual, pois pode trazer muitos prazeres e levar
at� o �xtase. 5 � Ler e se Instruir sobre o Universo
Espiritual e Divino Ler, reler, freq�entar palestras ou se educar
sobre estas coisas traz evolu��o espiritual. � importante que as pessoas saibam que reler e
rever informa��es desse tipo tamb�m, n�o � s� obter informa��es. 6 � Fazer Terapias que Trabalhem o Emocional Terapias com psic�logos, bioenerg�ticas, Medicina
Homeop�tica, Florais, acupuntura e entre outras nos despertam a consci�ncia,
al�m disso trazem uma maior felicidade, tamb�m trabalham especificamente
coisas que incomodam e podem melhorar ou desaparecer. � muito recomendado a aqueles que almejam um
objetivo e n�o conseguem e tamb�m aqueles que est�o em sofrimento ou
dificuldades. Os rem�dios homeop�ticos e florais s�o produtos
que ingerimos, acho isso fant�stico. A acupuntura tamb�m � vista como uma Psicologia
Oriental, acho isso muito interessante, ela trata o corpo, a mente e o
emocional. Al�m dela existem muitas outras da Medicina Chinesa que nos
reequilibram e trazem o despertar. 7 � Inicia��o e Trabalho Energ�tico Passar por inicia��es e atuar iniciaticamente ou
trabalhos energ�ticos nos despertam a consci�ncia, se esse trabalho for com
energias da luz. Nessa atua��o s�o trabalhados nossos sete corpos,
anatomias energ�ticas e por todas elas passam energias boas, positivas. � um trabalho profundo. Al�m do que, estudar para aprender o trabalho
energ�tico � conhecimento espiritual, como falamos no t�pico acima. Para saber mais, ver o texto:
Os Sete Corpos 8 � Mediunidade Certa vez me disse um iluminado que mediunidade �
igual ao autoconhecimento. Quando a mediunidade trabalha para o bem existem
diversos esp�ritos bons que mandando energias positivas para nossos chakras,
mentores atuando no nosso mental e emocional, al�m de praticarmos a
caridade. Veja nosso texto:
Mediunidade nas Religi�es 9 � Frequentar uma Religi�o Frequentar uma religi�o tamb�m traz
autoconhecimento. Como escrevemos acima: as religi�es ensinam as
virtudes psicol�gicas, al�m disso os rituais religiosos trazem energias que
despertam a consci�ncia, tamb�m contam com esp�ritos que trabalham para a
luz, que ficam nos locais religiosos e nos ajudam nesse sentido. Os rituais e os esp�ritos tamb�m nos ajudam em
outras coisas.
Veja nosso texto:
A Hist�ria da Id�ia das Virtudes Morais 10 � Yoga A Yoga traz uma s�rie de exerc�cios que trabalham
o despertar, as posturas praticadas fazem isso. Al�m das posturas existem outras praticas como os
mudras, medita��es e entre outros, al�m do estudo. 11 � Tai Chi Chuan O Tai Chi tamb�m faz uma s�rie de praticas como
trabalhos energ�ticos, medita��o em movimento e uma filosofia. 12 � Buscar Conhecer Coisas que N�o se sabe
sobre Si Mesmo Geralmente n�o conhecemos nossos defeitos e
nossas qualidades, mas tamb�m n�o conhecemos outras coisas sobre n�s mesmos. Ent�o � buscar sempre enxergar essas coisas, e no
trabalho do despertar da consci�ncia, vamos nos descobrindo, ent�o quando
aprendemos, podemos pensar: estou progredindo. Um exerc�cio �: ir escrevendo em um papel, uma
lista com todas as suas qualidades. Isso � uma coisa que n�o se faz em meia hora, uma
hora ou duas horas, geralmente demora. Isto � assim: agente vai colocando tudo o que
passa na nossa cabe�a sobre as qualidades que temos, depois acaba nossas
id�ias, mas deixe o papel dispon�vel perto de voc� (se poss�vel), pois no
decorrer do dia voc� vai se lembrando de mais atributos, a� voc� anota. Deixe esse papel dispon�vel por alguns dias, fa�a
a mesma coisa com seus defeitos. Lembramos que n�o s�o defeitos f�sicos, mas sim
interiores, ou seja: emocionais e psicol�gicos. � bom lembrar que pessoas que n�o tem
auto-estima, provavelmente n�o conseguir�o realizar o exerc�cio das
qualidades, o que n�o significa, que n�o as tenha, s� que devido a um
problema, n�o conseguem enxergar. Pessoas com pouca auto-estima tamb�m conseguir�o
enumerar poucas qualidades por causa de seu problema e seria excelente
buscar uma forma de transform�-lo. 13 � Buscar Conhecer quem s�o os Outros A maioria das pessoas mente sobre quem s�o, ent�o
buscar enxergar quem s�o faz parte de enxergar a realidade e obter
sabedoria. Quando dizem buscadores da verdade nas religi�es,
est�o afirmando isso tamb�m: enxergar a si mesmo e ao outro.
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